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2018年09月27日
免疫力をあげてくれるヒートショックプロテインを岩盤浴で増やしましょう！！
HSP（ヒートショックプロテイン）本来生まれながらに私たちの体に備わっているタンパク質で、傷んだ細胞を保護し修復してくれる有難いタンパク質なのですが、年とともに情けないかなどんどん減ってきます。でも大丈夫、身体を温め体温を38℃まで上げると、この有難いタンパク質は増えてくれるのです。 これからの寒さに向かって風邪対策に又、インフルエンザ予防にも今からしっかり岩盤浴で体を温めてHSPを増やしておきましょう！！38℃になるとどんどんHSPは増えてきますよ。目安は岩盤浴20分から30分です。今年はHSPで寒い冬を乗り切ってください。HSPは48時間は体内で維持できます。 -
2018年09月26日
岩盤浴でお肌つるつる
HSP（ヒートショックプロテイン）ってご存知ですか？ 簡単に訳すとしたら、熱によって増産されるたんぱく質のことで、このたんぱく質が私達の体の中ですごい働きをしてくれます。その働きの一つが、お肌のトラブル解消。 増産されたタンパク質がシミしわの原因となっているコラーゲンの減少を止めてくれるのだそうです。 だからこそ少々感覚が鈍っていても、岩盤浴の後のお肌のツルツル感は分かるのです。兎に角岩盤浴の後はいくら保湿をしてもどんどん化粧水を吸収してくれます。それこそ恐ろしいほどの吸収力です。 さ～、まだ体験なさってない皆様、是非一度お肌ツルツルを体験してみて下さい。 これから寒くなるとお肌もどんどん乾燥してきます。ヒートショックプロテインを増やしてコラーゲンの減少を食い止めて美しいお肌をキープしてください。岩盤でなくてもHSPは増やせます。でもお風呂だと少々我慢が必要で体力消耗します。体温が38度になるとHSPは増産されるといわれていますが、お風呂で38度の体温まで上げるには 個人差はありますが、40℃の湯船に首までつかって20分、41℃で15分、42℃で10分位が目安と言われていま
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