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2018年09月27日
免疫力をあげてくれるヒートショックプロテインを岩盤浴で増やしましょう！！
HSP（ヒートショックプロテイン）本来生まれながらに私たちの体に備わっているタンパク質で、傷んだ細胞を保護し修復してくれる有難いタンパク質なのですが、年とともに情けないかなどんどん減ってきます。でも大丈夫、身体を温め体温を38℃まで上げると、この有難いタンパク質は増えてくれるのです。
これからの寒さに向かって風邪対策に又、インフルエンザ予防にも今からしっかり岩盤浴で体を温めてHSPを増やしておきましょう！！38℃になるとどんどんHSPは増えてきますよ。目安は岩盤浴20分から30分です。今年はHSPで寒い冬を乗り切ってください。HSPは48時間は体内で維持できます。
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