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2018年10月14日
岩盤浴はデトックス効果はない？林先生本当？
先日のテレビ番組【林先生の初耳学】で岩盤浴にデトックス効果はない！毒素は汗をかいても汗の中にはほぼ排出されない！と紹介されていました。実験の結果汗に含まれる、毒素の量はごくごく微量だったということで、デトックス効果はないと断言されていました。尿と便からしか毒素は排出されないとも。
ただし、岩盤浴はむくみが取れるし、血行促進の効果はあるとは言われていましたが・・・・・
むくみが取れるということは、体にたまっていた水分が代謝が上がって尿として排出されることですし、現に岩盤浴に入ると尿の回数は増えます。（毒素は排出されているのではないのかな？？？？？）
更に血流がよくなれば体温も上がりますし、必然的に代謝も上がりますので、デトックスし易い身体になっているということなので、単に毒素が汗の中にあるかないかはあまり問題ないような気がしましたが、いかがなものでしょう？？？？
何はともあれ、岩盤浴した結果、免疫が上がり風邪を引きにくくなったとか
肌がつるつるになったとか、疲れにくくなったとか、様々なお声をお客様から聞いておりますので、デトックス効果があろうがあるまいが問題ないのでは？とおもいますが、いかがなものでしょうか？
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