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2018年10月14日
筋肉痛には整形外科医も勧める電気風呂or岩盤浴！？
ぽかぽか温泉で超人気の低周波のお風呂。 冷えや運動で痛めた筋肉の痛みや関節痛には温めるのが一番効果がありますね。 整形外科に行っても、整体院に行っても、鍼灸院に行っても炎症が治まっていれば 温めるように言われます。魚を炭火で焼くとふっくら芯から焼けて美味しくなるように、遠赤外線で焼くのが一番美味しいと言われています。 私達の身体も育成光線といわれる遠赤外線で温めるのが一番芯から温まり緊張した筋肉が緩みます。 遠赤外線で温めてくれるのは、何と言っても岩盤浴。 更には痛みに効果があるのは、低周波の電気風呂です。 整形外科でもよく治療に使われていますが、ぽかぽか温泉の電気風呂は全身入れます。 ぽかぽか温泉で超人気の電気風呂はいつもいっぱいで順番待ち。皆さん譲り合って入っておられます。 筋肉痛や関節痛が楽になったというお声をしばしばお客様から聞きます。痛みをお持ちの方是非一度お試しください。心臓疾患お持ちの方、ペースメーカー装着の方などは医師にご相談の上、ご利用くださいませ。 -
2018年10月06日
きれいさっぱり、塩サウナの秘密！！
この頃、塩サウナをよく利用します。塩サウナに入るときは、石鹸では体を洗わないで 塩だけで体を洗います。樽に入った塩を手に取り、体全体に塩をこすりながらサウナで発汗するのを待つのです。 そんなに時間はかかりません。10分もしないうちに、汗をかき始めます。しばらく汗をかいたら、シャワーで流すとお肌はツルツルすべすべしています。物理的には塩による殺菌作用と発汗作用の効果です。 私の友人でこの塩サウナが大好きな人がいますが、彼女は頭も顔も全部塩で洗っています。 さっぱりすると言います。塩の効果が余程分かるのだと思います。 お葬式には必ずお清めの塩が渡され、料亭の門口に三角錐状に塩が盛られるのも外来のけがれを祓い、店内を清浄に保つためです。磁場のエネルギー調整をし、けがれた土地の浄化もしてくれますので、地鎮祭にはお清めの塩が撒かれるのです。 そんな力のある塩ですから、体調悪い時も体をサウナで温めながら、塩で体を浄化すると疲れが取れやすいのだと思います。是非一度お試しください。塩の効果を！ -
2018年09月29日
スチームバス、ミストバス快適指数NO.1
最近変わったと言われているスチームバスに入ってみました。 椅子には常時お湯が流れていますので座り心地抜群。とても温まり、なんとも気持ち良い。 更に天井からは大量の霧が舞い降りて体全体が温まります。 乾燥しているサウナとはひと味違って、お肌の乾燥もなく、 霧が降ってきますので呼吸も楽でした。湿度の高いサウナのイメージでした。 これが入浴料420円で入れるなら、価値ありです。 まだ未体験の方、是非一度お試しの価値ありですよ。私は感動しました。 これなら同じ時間湯船につかるより体力の消耗は遥かに少ない感じです。 -
2018年09月27日
免疫力をあげてくれるヒートショックプロテインを岩盤浴で増やしましょう！！
HSP（ヒートショックプロテイン）本来生まれながらに私たちの体に備わっているタンパク質で、傷んだ細胞を保護し修復してくれる有難いタンパク質なのですが、年とともに情けないかなどんどん減ってきます。でも大丈夫、身体を温め体温を38℃まで上げると、この有難いタンパク質は増えてくれるのです。 これからの寒さに向かって風邪対策に又、インフルエンザ予防にも今からしっかり岩盤浴で体を温めてHSPを増やしておきましょう！！38℃になるとどんどんHSPは増えてきますよ。目安は岩盤浴20分から30分です。今年はHSPで寒い冬を乗り切ってください。HSPは48時間は体内で維持できます。
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