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2024年07月27日
夏の養生ごはん🍚と養生遊び【蓮の花茶作り＆蓮の実お味見体験】イベントのご案内
夏に疲れがちな胃腸を元気にする、夏養生アジア飯、冷やし養生ビビン麺がぽかぽかキッチンに登場！今人気のヤンニョムは、塩麹や香味野菜、梅酢などを使用した発酵食品で、胃腸を元気にしてくれます✨ また２４節気で大暑といわれる時季の今しか出来ない、蓮の花茶作りと生の蓮の実お味見体験遊びをぽかぽかラウンジでゆるりと開催します✨ お風呂あがりに養生体験をお楽しみくださいませ✨ -
2024年07月01日
７月のイベントカレンダー
じめじめした梅雨が続いていますが、みなさまいかがお過ごしですか。 身体をいたわりながら、健やかに夏を迎えましょう！ -
2024年05月30日
6月のイベントカレンダーのご案内
6月のイベントカレンダーです。 6月10日は露天風呂の日としまして、お風呂・サウナご利用のお客さまはポイントが2倍になります。ジムの000キャンペーンはいよいよ6月7日㈮までです。今月の定休日は20日㈭(毎月第3木曜日)です。 今月も元気に過ごしてまいりましょう！ 皆様のお越しをお待ちしております！ -
2024年05月03日
免疫力UP のみならず、癒し効果も期待できる岩盤浴
ｖ 岩盤浴ってすばらしい!! 微量放射線によるホルミシス治療の癒し効果 大分大学医学部、感染分子病態制御講座 公衆衛生医学第一、青野裕士氏のホルミシス治療の癒し効果と言うのを見つけました。面白かったので転載させていただきます。 尿や唾液中のコルチゾールやＤＨＥＡーＳ濃度の変化を確認してストレス反応が軽減することを証拠立て癒し効果を証明すると言うものです。 ホルミシス治療の直前、直後、一週間後の三回の検査の結果からの考察によりますと「ホルミシス治療」により即効性のある癒し効果が得られたと考えられました。検査の結果、緊張ー不安、抑うつー落ち込み、怒りー敵意、疲労、混乱の得点が下がり、唾液中コルチゾール濃度もホルミシス治療前から直後に下がっていた。副腎皮質から分泌されるコルチゾール濃度やＤＨＥＡ－Ｓ濃度を下げてストレス反応を軽減するようなメカニズムが働いたと思われる。 今回の調査では副腎皮質の働きの調整から、ストレス反応（緊張、不安、落ち込みなど）は軽減し、抑圧された気分（活気）は昂揚する効果を「ホルミシス治療」が内包していることが見えたということでした。
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