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2022年11月03日
エゴスキュ体操で姿勢を整え痛みのない生活を取り戻しましょう。
姿勢が良くなると、どんな良いことがあるでしょうか? 目線が上に向くので見た目にも若く見えますし、心も前向きになりますね。更に運動機能はあがり、歩く歩幅も大きくなりますし代謝は上がりますから太りにくい身体にもなりますし、良いことずくめですね。ではどうしたら綺麗な姿勢を保つことができるのでしょうか? 私たちが綺麗な姿勢を維持できないのは身体が歪んでいるからなのです。 身体の歪みは、骨盤の歪みに原因があります。子供の時は動き回って自然と色々な筋肉を使ってますので自然に身体は調整されますが (とはいえ、これは昔の話で、今の子供たちはゲームやスマホで身体を固めてしまい子供ながらに腰痛や肩こりを訴える子もたくさんおります)年とともにかたよった日常生活の繰り返しにより、使われなくなった筋肉は本来の動きを忘れてしまいますので、次第に機能不全を起こし身体の歪みの原因になっていきます。 エゴスキューでは日常生活で使われていない眠っている筋肉を刺激し、目覚めさせ姿勢を良くしていきます。 11月のグループワークは5日(土曜日)と15日(火曜日)です。 痛みのある方、姿勢の悪 -
2022年10月25日
エゴスキューグループワーク11月も開催いたします。
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2022年09月11日
9/17「痛み解消体操」エゴスキュー グループワーク開催 10名様限定
腰・ひざ・又関節などの慢性痛でお困りの方、痛いところが原因ではなく全身のゆがみが痛みを引き起こしています。身体のゆがみを正し痛みを解消するエゴスキュー体操をしてみませんか?9/17(土)10:30~12:00 グループワークを開催します。限定10名様、要予約、お早めにお問い合わせください。 -
2022年08月26日
夏の大感謝セール
平素は格別のご高配を賜り厚く御礼申し上げます。 これまでの皆様のご愛顧に感謝を致しまして、只今大感謝セールを開催致しております。8/31までの期間中は、回数券を通常の11枚に1枚プラスして特別価格でご提供させていただきますので、ぜひこの機会をお見逃しなくお越しくださいますようお願い申し上げます。
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