岩盤浴の効能 岩盤浴の効能

「はじめに」

健康に最適な2つの効果
遠赤外線とマイナスイオン

特に!こんな方に
岩盤浴はおすすめです!

  • より健康になりたい
  • 美しい肌になりたい
  • 心と身体を癒したい
  • ダイエットしたい
  • 良い汗をかきたい
  • 肩こり、腰痛が気になる
  • 免疫力を上げたい
  • 生理痛がひどい
  • 手足が冷える
  • 自律神経失調症
  • 体内に溜め込んだ老廃物を排出したい
  • メタボリックシンドロームが不安
    (高血圧、高脂血症、高蛋白)

どのお部屋も床には鉱石が貼ってあり、私たちの健康に最適な8~14μの波長の育成光線と呼ばれる遠赤外線が大量に放出されています。又、床壁から天井まで大量のマイナスイオンを放出する鉱石のパウダーを塗っていますので、部屋中が遠赤外線とマイナスイオンでいっぱいの空間になっています。

POINT01

遠赤外線効果

遠赤外線効果で⾝体を芯から温める!
体温が上がると、体内の循環も変わる!

魚を炭火で焼くと炭の遠赤外線の効果で中からふんわり焼いてくれます。魚をガス火で焼くと表面が焦げても中までふんわりとは焼けません。岩盤浴で温まると、丁度魚を炭火で焼いたのと同じ状態で中から温まってきます。この身体が芯から温まることによって、免疫力は非常に上がり、新陳代謝が活発になってきます。

体温が1℃上がると、免疫力はなんと5~6倍も増えるそうです。平熱が36℃ない人が、人口の半分以上とか。平熱が36.5℃ないと内臓を活発に動かす事のできる酵素は働けませんので、病気ではないけれど何だか身体がだるいとか、元気が出ないとか言う人は、先ず身体を芯から温めて体温を36.5℃まで上げること。

そうする事によって自然に内臓は動き出し、自然治癒力は高まり新陳代謝も上がって、自律神経や、免疫、ホルモン系が働きやすくなりますので、デトックス(不要な体内毒素は排出)できますし、ダイエット、アンチエイジングにも効果があると言う事です。

特に本来体の中で一番代謝が盛んな肝臓が冷え切って疲れている現代人にとって、肝臓までが温まり代謝が活発になることは非常にあり難い事です。

POINT02

マイナスイオン効果

マイナスイオンは空気のビタミンとも
いわれ
以下の様な作用があります。

  • 1アレルギーやその他の炎症を引き起こす原因の「ロイコトリエン」という物質を抑制し免疫力を高める。
  • 2がん細胞を破壊すると言われているナチュラルキラー細胞の働きを強化し新たながん細胞の発生とその進行を妨げる。
  • 3がん細胞を破壊すると言われているナチュラルキラー細胞の働きを強化し新たながん細胞の発生とその進行を妨げる。
  • 4動脈硬化や高脂血症、肝臓障害などの大きな原因となる過酸化脂質の増加を減少させる。
  • 5アドレナリンを抑制し末梢神経を広げて血行をよくすることで体内の血液循環を改善させるとともに血圧を安定させる。

藤田武夫著:「空気ビジネスの時代が始まった。」

プラスイオンが過剰になると
どうなるのか?

現代生活に欠かせない多くの電気製品や化学繊維、美しい合成化学材質の床や壁材、電子機器などからは非常に多くのプラスイオンが放出されています。従って生活環境としては、プラスイオン過多の状態になっています。

人体にプラスイオンが過剰に蓄積した状態では、スムーズな新陳代謝が困難になる結果、細胞の活動が鈍り老化を早める事になります。細胞の活動が鈍ると人体の生理機能に乱れが生じ、自律神経失調症、更年期障害をはじめとし、高・低血圧、動脈硬化、脳卒中、心臓病、癌、アレルギー疾患、リュウマチ、神経痛、腰痛や様々な内臓障害、更には肌荒れ、シミ、小じわなどの皮膚の老化現象を引き起こす要因となります。

又、マイナスイオンが不足した状態では、全身への酸素の供給が悪くなり、ストレス、イライラ、不安、不眠、めまい、頭痛、情緒不安定、集中力の低下などを招く恐れがあります。

SPA&Wellnessぽかぽかの
岩盤浴が、はじめての
お客様へ

入り方・特徴・こだわりについて、
下記よりご確認いただけます。

  • 入り方
  • 効能
  • こだわり

ご利用について

  • 脱衣室にて、専用着にお着替えください。
  • 蒸気で見ずらい場合がございます。足下にご注意ください。
  • 気分が悪くなられた方は無理をせずご退室ください。
  • 岩盤浴室内での会話はご遠慮ください。
  • お酒を飲まれた後のご利用はご遠慮ください。
  • 飲食物の持ち込みは禁止させて頂いております。(お水は2階の冷蔵庫にお名前を書いて入れてください。)
  • 血圧の高い方、心臓の弱い方はご利用をお控えください。
  • 携帯電話、スマートフォン、タブレット、カメラ(ビデオ含む)等のご使用をお断りしております。
  • 雑誌、コミック、音楽プライヤーなどの持ち込みはご遠慮ください。
  • 時計・メガネ及び貴金属類は必ず外してください。
  • 他のお客様のご迷惑となる行為はおやめください。(お客様同士の会話・いびき・雑誌、携帯、飲食物などタオル以外のお持込み等)
  • タオルなどでの場所取り行為はおやめください。
  • 館内は禁煙となっております。
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